俗話說:「一日之計在於晨。」想想自己起床的第一個小時在做什麼呢?是否都是在賴床和梳妝打理中度過。但每天起床後的第一個小時,是人在夜晚睡眠補充體力後煥然一新的時刻,這時腦袋裡沒有太多的思緒,身體是徹底的放鬆。這個時候最該好好思考接下來的一天有什麼行程、該做些什麼,或者是該為未來做些什麼。

財經作家Peter Economy在《Inc.》雜誌網站上,列出成功的人,在每天起床後的第一個小時,會做以下三件事:

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世上最神奇的9個屋頂

杜拜帆船飯店屋頂(圖/今日頭條)

 

有人的地方就會有房子,而有房子就會有屋頂,當然,某些露天、不用遮風擋雨的設計除外。我們生活中的屋頂大多平凡無奇,不是天臺就是煙囪、瓦片。但是你知道嗎?在世界上還有許多不同尋常、特立獨行的屋頂,快來看看吧。

 

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根據經濟合作暨發展組織的調查,日本人平均每年工作時間達1,735小時。另外,日本總務省的調查顯示,2013年時有8.8%的人每週工作超過60小時。雖然近年日本人的平均每年工作時間已較8、90年代的工時縮短(其中一個原因是派遣合約員工和兼職員工的增加),但工時過長導致的過勞死、父親不在等問題,一直以來都是日本的社會問題。

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所謂「過勞死」,是指因工作文化、上司指示等原因長時間加班或無休假工作,令精神或肉體的負擔超出負荷,最後導致腦出血或心臟病等猝死,或因此自殺。

單在2013年便有近200人因過勞死身亡,而因過勞而嘗試自殺的人,10年來更以10倍的速度增加,情況嚴峻。

此外,不少父親因為工作時間過長,而在子女的成長中缺席。有不少研究指出,「父親不在」對子女的成長有負面的影響。

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隨著串流音樂出現,音樂工業出現了各種轉變。Tidal、Spotify、Pandora等串流音樂平台跟傳統唱片公司、發行商爭端不斷;美國國會要討論歌手、創作人的拆賬方式。同時,蘋果又打算跟Starbucks加入競爭

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不過,當大部分討論都圍繞版權、分賬等問題的時候,唱作人 Mike Errico 則關心:

新的技術下,歌曲本身會有甚麼轉變?

他指出,現時流行歌的格式,跟錄音帶/CD技術,以至電台運作密不可分。

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「人類世」(Anthropocene)這個概念,由1995年諾貝爾獎得主、荷蘭大氣化學家Paul Crutzen所命名。他認為,人類活動對地球的影響足以形成一個新的地質時代。一直以來,「人類世」都被人視作等同破壞自然生態的「環境大災難」。不過,四月中旬,十八位研究人員、社會運動者、和慈善家出版了六萬餘字的短文,名為《生態現代主義者的宣言》(An Ecomodernist Manifesto),提倡一種不同的、而且極為樂觀的「人類世」,引來環保運動者的大辯論。

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《生態現代主義者的宣言》的作者,大多數都與加州奧克蘭的智庫突破研究所(Breakthrough Institute)有關。

宣言作者自稱「生態現代主義者」(ecomodernists)和「生態實用主義者」(ecopragmatists)。他們認為,在政府投資的支持下,科技有助人類減輕氣候變化的問題,甚至可以保護土地,消滅貧窮。

具體來說,他們:

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人類探索宇宙的進程加速,瑞典的設計師、斯德哥爾摩Beckmans設計學院的學生Oskar Pernefeldt意識到要設計一面代表全地球的旗。

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伊斯蘭國家常常被認為嚴重限制女性權利,其文化也缺乏充滿自主的女性形象。但在流行文化,現在已經誕生了一位超級女英雄。

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Burka Avenger(未有中文翻譯,小編姑且譯為「罩袍女俠」)是巴基斯坦的卡通人物。

一位名叫Jiya的老師,在課餘時會穿上正義的罩袍,迎戰各種性別暴力和邪惡勢力。

Jiya成為了伊斯蘭世界向女孩子賦權的象徵人物。

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今年4月份開始,許多『抹茶』料理悄悄的登入台灣,造成一片轟動,不僅是超商推出了抹茶霜淇淋,就連台北京站也開了『108抹茶茶廊』要來搶攻『抹粉』的心與胃!在捷運敦化站,也引進了日本京都的MACCHA HOUSE 抹茶館,只能說:抹茶這一味,到哪都對味!所以,來看看還有哪些好味道吧!

 

1. 椰子抹茶煎餅

椰子和抹茶雖然很不搭嘎,可是搭在一起竟然是無法忘懷的好滋味!

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DIY抽血不痛又省時!美國新創公司發明了一項小型抽血設備,號稱使用奈米針頭,因此人們不會感覺到痛楚,而且只要在家中即可自行抽血,免去癌症、慢性感染病症等需要時常扎針抽血,或頻繁來往醫院的慢性病患者,可節省往返醫院的通勤時間,也減輕扎針的恐懼感。

 「免痛抽血裝置」的圖片搜尋結果

根據科技新聞網站《ScrienceDaily》報導,美國國防先進研究計畫署最近投資了300萬美元,給一家由威斯康辛大學麥迪遜分校研究員所開立的新公司Tasso,開發一項只有乒乓球大小的抽血設備,只要放在手臂上兩分鐘,就可透過表面張力從奈米針頭引出足量的血液,人們之後再將樣品試管交回醫院或實驗室即可,過程中幾乎不會產生任何不適的感覺。

 

【奈米針頭沒感覺】

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雖然最近台灣的天氣仍然偏冷,不過等到鋒面過後,又要恢復成熱到爆炸的太陽日啦!說到夏天,自然就想到西瓜囉,這個季節的西瓜因為溫差大而使得甜度較高,實在太適合當夏日午點了!

不過,說到甜點又想到蛋糕,在想吃蛋糕和西瓜的取捨之下,該怎麼辦?何必那麼掙扎呢?不如就做一顆『西瓜蛋糕』吧!貨真價實的西瓜搭上鮮奶油,重點是作法容易還不用烤箱!

​(圖片來源: http://www.popsugar.com/)

 

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